¿Qué hace especial cada sesión?

Cada encuentro es una experiencia completa que acompaña a tu peque en su crecimiento emocional y corporal, desde el juego, la escucha y el respeto.

Combinamos recursos pedagógicos y emocionales con una estructura sencilla, cuidada y profundamente transformadora.

¿Qué usamos?

• Cuentos emocionales: adaptados a su edad, nos ayudan a explorar emociones, entender el cuerpo y reflexionar sobre valores como la empatía y la diversidad.

• Diario de mindfulness: una herramienta preciosa para cultivar hábitos de calma, gratitud y reflexión desde pequeños.

• Yoga en movimiento: posturas, juegos y respiración para fortalecer la conciencia corporal y liberar tensiones.

¿Qué pasa en cada clase?

• Conexión grupal: expresamos cómo estamos y aprendemos a escucharnos.

• Comunicación consciente: peticiones, comprensión y agradecimientos.

• Prácticas de mindfulness: respiraciones, atención plena, presencia.

• Juegos y posturas de yoga adaptadas.

• Cierre tranquilo con deseos para la semana y despedida consciente.

En cada sesión se siembran semillas de calma, conexión y bienestar.
Un regalo que llevarán dentro toda la vida.